Coaching 1:1

Zrób miejsce na siebie.

Nie musisz ciągle poprawiać siebie, żeby zacząć żyć po swojemu.

Umów bezpłatną konsultację
Tymczasowy placeholder portretu Ani Myślińskiej

Zawsze jest jeszcze coś do ogarnięcia

Jak długo trwa Twoje »jeszcze nie teraz«?

Może znasz ten schemat.

  • Najpierw ogarniasz wszystko i wszystkich. Ty możesz poczekać.
  • Odpoczniesz, jak już wszystko będzie zrobione. Czyli… wiadomo.
  • W głowie częściej pojawia się „powinnam” i „muszę” niż „chcę”.
  • Z decyzją czekasz, aż będziesz jej pewna. Najlepiej na 100%.
  • Osiągasz jeden cel i prawie od razu pojawia się następne „no dobrze, ale…”.
  • Chcesz trochę odpuścić, tylko ciągle masz poczucie, że coś wtedy zawalisz.

Nie potrzebujesz kolejnego systemu

A jeśli nie potrzebujesz lepiej sobą zarządzać?

Może próbowałaś już lepiej sobą zarządzać. Książki, planery, systemy, techniki produktywności. Kolejna metoda, dzięki której tym razem naprawdę będziesz wszystko ogarniać.

Tylko że kolejny projekt pod tytułem »ja, tylko lepsza« może być dokładnie tym, czego masz już za dużo.

W coachingu nie szukamy następnej rzeczy, którą powinnaś robić. Przyglądamy się temu, czego właściwie chcesz — co chcesz zmienić, co zostawić, a co robisz głównie dlatego, że wydaje Ci się, że tak trzeba.

Umów bezpłatną konsultację
Tymczasowy placeholder drugiego portretu Ani Myślińskiej

To także szerszy kontekst

To nie z Tobą jest coś nie tak. Naprawdę próbujesz unieść bardzo dużo.

To, co łatwo uznać za własny brak organizacji, motywacji czy konsekwencji, jest doświadczeniem wielu kobiet. Te liczby nie opisują Twojego życia, ale pokazują, że presja, zmęczenie i obawa, że sobie nie poradzisz, nie są wyłącznie Twoim problemem.

90%
Polek codziennie czuje presję, że musi dawać radę — zawsze i we wszystkim.
69%
Polek przyznaje, że często odczuwa zmęczenie.
56%
Polek często boi się, że sobie nie poradzi — że „nie ogarnie”.

Co może stać się wyraźniejsze

Nie gotowa odpowiedź. Twój własny kierunek.

Każda rozmowa jest inna. Możesz jednak przyjrzeć się jednej konkretnej sytuacji i sprawdzić, co jest w niej naprawdę Twoje.

Dziś
Sprawdzasz, co byłoby właściwe według innych.
Po rozmowie
Nazywasz własne kryteria dla tej sytuacji.
Dziś
Odpoczynek trafia na koniec listy, za wszystkim, co trzeba zrobić.
Po rozmowie
Widzisz, jaką rolę chcesz dać odpoczynkowi właśnie teraz.
Dziś
Czekasz z decyzją, aż pojawi się całkowita pewność.
Po rozmowie
Wybierasz następny krok bez idealnej pewności.
Umów bezpłatną konsultację

Pytania zamiast recept

Jak pracuję

Nie dostaniesz ode mnie instrukcji, jak masz żyć. Dostaniesz uważność, strukturę i pytania, które pomagają usłyszeć własną odpowiedź.

Pracujemy po partnersku. Ty znasz swoje życie, a ja dbam o rozmowę: zatrzymuję nas przy tym, co ważne, nazywam niespójności i nie wypełniam ciszy za Ciebie.

  • Co jest tutaj naprawdę Twoje?
  • Po czym poznasz, że ta decyzja Ci służy?
  • Jaki krok jest możliwy bez czekania na idealną pewność?
Umów bezpłatną konsultację